Prévenir la perte de cheveux avant perte de poids et cie

Une abonnée, m’a demander comment je prévenais de la perte de cheveux, donc je me suis dis, au lieu de vous refaire une vidéo là dessus, on va faire un article, ce sera plus simple d’en discuter, et quel article!
Prenez un café, un peu de courage, et dégommez cet article!
Si j’ai oublié des points et que vous voulez le signaler n’hésitez pas, je ferais des rectifications si besoins.
bonne lecture